观照乳房法

观照乳房法
(觀照乳房法, 观照乳房法) 女子修煉法。 《樂育堂語錄》卷三: 要之學道無他, 只是一個洗心滌慮, 虛其心, 以為基。 虛則靈, 靈則真心見焉, 元性生焉, 此即明心見性之一端也。 總要知得明心見性, 不是大難之事。 人能一念返還丹田之中, 用意了照, 始初動念即心矣, 明則明此, 別無明也。 未動念之前, 一片空明, 虛虛渾渾, 了無物事, 此即性也, 見者見經, 別無見也。 果能明心見性如此, 此即於群陰凝閉之時, 忽然一陽初動, 瞥地回光, 即古謂冬至陽生, 夜半活子時至之一候也。 我於是回光返照於乳房, 是為水源至清, 可以煉神仙上藥。 始之以祛病延年, 終之以成聖成真, 要無非此一候為基也。 然吾說此法極高, 猶恐婦女難會, 再示淺淺之學。 下手之時, 身要正正當當坐定, 心要安安閑閑靜鎮, 務要自勸自勉, 想天下事無一件是我之真實受用。 不但兒女夫妻, 轉眼成空, 究竟如旅宿之客, 終夜而別, 各自東西, 爾為爾, 我為我, 兩下分張。 即血肉之軀, 一旦眼光落面, 氣息無存, 此身已成糞土, 所存者只此心惟耳……〝人間富貴恩愛, 縱多亦不過五、 六十年, 終要分離, 又何如修道於身, 享受億萬年不滅也。 趁此看破紅塵, 打開孽綱, 用力一步跳出。 日夜惟有觀照乳房之中, 出入之息, 一上一下, 任其天然自在。 其呼而出也, 上不至動頭目﹔其吸而入了, 下不至於水府。 一聽緩緩而行, 悠揚自得, 或百或千, 任其所之, 不可記憶。 惟是凝神於乳房, 調息於乳房, 順其一出一入之常得矣。 久久從事於此, 自然陽氣發生, 一身健旺非常, 較平時金玉財帛、 夫妻兒女之樂為大矣。 此雖微陽偶動, 仍收歸爐內, 不可下榻, 嘆家常, 做外事。 庶日積月累, 大有成效〞。

Explanatory dictionary of Taoism. 2013.

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